Meine Name ist Elvira Zander und ich freue mich, Sie auf meiner privaten Website begrüßen zu dürfen.

Leistungsfähigkeit und Vitalität, dies wünscht sich doch jeder Mensch bis ins hohe Alter. Allerdings sieht es in der Realität ganz anders aus. Mehr als 90% der deutschen Bevölkerung sterben nicht mehr an Altersschwäche im eigenen Bett, sondern an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs im Krankenhaus oder mit Demenz im Altenheim. Die Krankenkassenbeiträge steigen und viele Leistungen wurden gestrichen und so wird über die Krankenkassen geschimpft. Warum muß es erst so weit kommen?

Für mich bedeutet Gesundheit:

• Fitness - Leistungskraft
• Wellness - Wohlbefinden
• Anti-Aging - Vitalität bis ins Alter

Wie wichtig Gesundheit ist, das merkt man dann erst, wenn sie sich verabschiedet und einer Krankheit Platz macht. Ich selbst habe durch einen Unfall erfahren, wie schnell man seine Gesundheit verlieren kann und von jetzt auf gleich das Leben sich verändert.

Ich bin so unglücklich gestolpert und habe mir derart den rechten Arm verletzt, dass ich plötzlich für längere Zeit regelrecht handlungsunfähig wurde. Als Rechtshänder kann dies ganz schön anstrengend werden. Wer schon mal einen Gipsarm hatte, der kann es nachempfinden. Mal abgesehen, dass man nur einen Arm aktiv zur Verfügung hat, plötzlich alles mit der linken Hand tun muss. Dies ist schon sehr gewöhnungsbedürftig, es fängt bereits mit der Körperhygiene an. Während nach einigen Wochen der Gips ab ist nach einiger Zeit der Arm wieder voll funktionsfähig ist, habe ich augrund meiner Verletzung eine bleibende Einschränkung des Armes zurückbehalten.

Ich weiß heute zu schätzen, was Gesundheit bedeutet und tue nun alles dafür, um im Alter leistungsfähig und vital zu bleiben. Wie heißt es doch schon bei Goethe:

Es ist nicht genug, es zu wissen,
man muß es auch anwenden;
es ist nicht genug zu wollen,
man muss es auch tun.

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung, schreiben Sie mich einfach an: ez50plusVitalität@t-online.de